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2018/01/27 14:04更新

アシュワガンダとは?

「インドの薬用人参」と呼ばれるが、トマトやジャガイモと同じナス科の植物。古代インドの医学書アーユルヴェーダに載っている古くから伝わる薬草で、若返りの効果があると言われる。アシュワガンダとは馬のことで、毎日飲めば馬のような力が出るといわれ、ED(勃起不全)などに良いとされる。そのため日本でもアシュワガンダの根を乾燥させたハーブが出回っていたが、近年は免疫力増強や抗がん作用など様々な薬効があることが確かめられ、日本では2012年から医薬品扱いになってしまって手軽に手に入らなくなってしまった。ただしアメリカではサプリメントとして販売されているし、ハーブもある。


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