ダンベル・デッドリフト (ハムストリングス) 動画&グッズ

ダンベル・デッドリフト (ハムストリングス) 動画&グッズ

【動画】筋トレでアンチエイジング アンチエイジングサプリ&動画>>老後のための筋肉づくり 足腰の筋トレ ユーチューブ動画

このエントリーをはてなブックマークに追加
2018/01/27 14:03更新

ダンベル・デッドリフト (ハムストリングス)とは?

バーベルの替わりにダンベルを使ったデッドリフト(持ち上げ運動)トレーニング。バーベルを使ったデッドリフトとの違いは、最後まで立ち上がることになるので、可動領域が広くて背中側のたくさんの筋肉にも効果があること。ただしバーベルよりも持ち上げられる重量は少なくなる。



ダンベル・デッドリフト (ハムストリングス)のユーチューブ動画集(その1)


40kg ダンベル 人気グッズ

40kg ダンベル 人気グッズ(楽天市場)

40kg ダンベル 人気グッズ(ヤフーショッピング)

40kg ダンベル価格比較(amazon)


ダンベル・デッドリフト (ハムストリングス)のユーチューブ動画集(その2)


カスタム検索

Custom Search



【動画】筋トレでアンチエイジング アンチエイジングサプリ&動画top>>老後のための筋肉づくり 足腰の筋トレ ユーチューブ動画