стрес

Музиката като средство за релаксация: Как звуците влияят на нашето състояние

Музиката, зародила се във всички култури и цивилизации през вековете, носи в себе си голям потенциал за създаване на емоционални реакции и въздействие върху нашето психическо и физическо състояние. Особено в контекста на релаксация и укрепване на духа, музиката е инструмент с голяма сила. Психофизиологичният ефект на музиката Един от най-видимите ефекти на музиката върху […]